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我一生中经常听到一句流行的话：“不要生气，要报复。”
当然，如果你是一部大型肥皂剧或青少年剧中的角色，这是有道理的。但在工作场所，这种情绪可能是有害的。然而，愤怒——现在，令人惊讶的是，它实际上可以让你和你的同事在工作中受益。但只有在正确处理的情况下。无论你多么热爱你的工作，你都可能会经历一些消极的想法和情绪。这是挑战的一部分，对吗？如果没有挑战，那将是多么无聊。但如何正确处理这些不那么积极的情绪呢？
QuickQuid将下面有用的信息图表放在一起，以回答这个问题。看一看，把这篇文章收藏起来，以便下次你发现自己在工作中体验到这些想法和情绪。
最初发布于2018年1月19日上午8:00:00，更新于2018年1月18日
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